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(実証報告)ミニマリスト 湯シャンをやめるとべたべた、臭いはどうなる?

   

ミニマリストの代名詞的なキーワード
「湯シャン」
出典:http://tabippo.net/shower-2/

一年前に湯シャンをはじめ、1度失敗し、
再チャレンジし、6か月後、またもや失敗!
その記録が、

<関連記事>
一度目の失敗 
ミニマリストの生活。男も湯シャンは本当にいいのか?
二度目の失敗
(悲報!6か月経過した事実)ミニマリスト 男も湯シャンは本当にいいのか?

そして、あれから4か月・・・・・

以外な事実が明らかになってきた。

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衝撃の事実

一度目は、臭いで回りに指摘されて失敗しました。

 

これは、湯シャンのやり方が間違っていた証拠でした。

やはり湯シャンにもやり方があって、間違ったやり方
つまり、これまでシャンプーを使っていたのを
やめるだけで・・・・

これでは、湯シャンになりません。

もう一度おさらいしておきましょう。

湯シャンの2つの鉄則

 

地肌の汚れは主に、たんぱく質と皮脂で
できていることは、皆さんもご存じです
よね。

そして、たんぱく質は、高温で変質して
固くなります。

イメージしやすいのがタマゴです。

タマゴを温めると固くなり、もう戻りません。

地肌につく汚れのたんぱく質も同じと考えて
ください。

つまり、一度固くなったたんぱく質は、
洗い流しにくいということです。

次に、皮脂です。

皮脂は油ですので、温度を上げると
サラサラになって流れやすくなりますよね。

また、油はまた温度を下げると流れにくく
なります。

なので、頭を洗う順番は、

低温 → 高温

の順番にやることで、しっかりと汚れが
落とせるのです。

1. 少しぬるめの温度で地肌まで
  しっかり洗う。

汗や汚れに含まれるたんぱく質
を溶かして洗い流すためです。

指の腹の部分でしっかりと地肌まで洗う
ことが重要です。

女性の場合は、髪の毛に汚れがたくさん
ついているので、まずしっかりと
ブラッシングして余分な汚れを落として
から洗い流しましょう。

2.少し熱めのお湯で丁寧に洗う。

たんぱく質が洗い流した後は
今度は、皮脂を洗い流す番です。

少し熱めのお湯で丁寧に油を流しましょう。

この二つのやり方を守ることで、シャンプーで、
皮脂を必要以上に洗い流して、地肌のトラブル
を起こすことから守ることになります。

これを続けて、6か月後、妻からの一言で、
湯シャンが中止になりました。

「最近髪の毛がサラサラじゃないね!」

そうです。男性は髪の毛が短いので、
髪の毛の潤い(うるおい)とベタベタが
紙一重です。

確認したのですが、妻にこっそり6か月
湯シャンをしていたことを申告したら、

「臭いはなかったよ」

でした。

ここで一つの実証が出ています。

☆湯シャンで回りが臭くなる!というコメントは
間違いです!

しかし、残念ながら、さわやかなサラサラヘアーは
失われます。

私の場合は、次の日からシャンプーでの頭を洗い始めました。

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あれから4か月

最近、シャンプーした翌日でも夕方になると
頭に当てた手が汗臭い。

 

え~~

なんと、湯シャンをしていた頃は、次の日の
夕方でも地肌の臭いがなく、頭皮のかゆみも
収まっていましたが、最近、ふと気づくと、
頭をかいていることがあります。

やっぱり、シャンプーのせいか!?

考えてみると、シャンプーに切り替えてから、
ぬるめのお湯で洗って・・・少し熱めの
お湯で流して・・・・

をせずにシャンプーで一気に洗って、
流していました。

この付けが回ってきたと考えられます。

ここからは、ちょっとミニマリストらしく
ない発言ですがお許しください。

ミニマリストとしては、
シャンプーを選ぶ時間とシャンプー代
をなくして、
美しい髪と地肌を手に入れることでした。

しかし、ミニマリストの大原則
『清潔感』
がなくなっては絶対にダメです。

そして、こんかいの湯シャンの結論は、

まとめ

健康な地肌と髪を手に入れることを大前提
にして考えた場合、次の方法が最も優れている
との結論に達しました。

 

1.健康な地肌のために
・最初はシャンプーをつけずに、温めの
シャワーでしっかりと地肌まで洗います。
・次に少し熱めのシャワーで丁寧に洗い流
します。

2.爽やかなサラサラヘアーのために
・少量のシャンプーで髪の毛だけをさっと
洗い流します。

ミニマリストとしては、水もシャンプーも使う
こととなり、心ぐるしいところですが、
ここは、鉄則の 『清潔感』

これを死守するために止む無しとしました。

ミニマリストは、あくまでも周りの人に不快感を
与えたり、自分よがりになってはいけないと思いますね。

そのほかの湯シャンのブログとは内容は違いますが、
男の私は約1年間湯シャンを試した実録です。

少しでもあなたのミニマリスト生活にお役に立てれば
いいです。

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