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「 更年期 」 一覧

更年期によくある頭痛の症状と対策

  2016/04/26    更年期

更年期になると、頭痛や頭が重いなどの不快感を訴える人は少なくありません。 こめか …

40代以降の女性がイライラするのは更年期のせいかも?

  2016/04/25    更年期

最近ささいなことでイライラして物や人に当たってしまい後で後悔する。 ちょっとした …

更年期にみられる めまい・ふらつきの原因と対策

  2016/04/22    更年期

更年期になると、閉経が近づきホルモンバランスが崩れることで、自律神経のバランスが …

更年期障害に効果的なホルモン治療(HRT)の副作用は?

  2016/04/21    更年期

更年期の症状を軽くするために使われる薬には、ホルモン補充療法(HRT)や漢方薬、 …

更年期を予防する栄養素を取り入れ元気に過ごそう!

  2016/04/20    更年期

日本人の女性が閉経を迎える年齢は平均50歳~51歳です。 更年期は、閉経前後の約 …

副作用の少ない漢方薬は更年期障害によく効く!

  2016/04/19    更年期

更年期の疲れやすさ、不眠、ほてり、動悸、発汗、頭痛などの不定愁訴の症状をを和らげ …

もしかしたら更年期障害の症状?チエックしてみよう

  2016/04/18    更年期

女性の生涯で、スプーン1杯のほんの少ない量で、血管の弾力を保ち、骨量をまもり、心 …