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「 便秘 」 一覧

頑固な便秘解消方法のカギは乳酸菌だった!

  2016/03/20    便秘

頑固な便秘解消に必要なのは、腸内環境を良くすることです。腸の中には約100兆個の …

なるほど!便秘に効く食べ物はこれだった!

  2016/03/16    便秘

食事に気を付けて、便秘を解消したい。すでに食事には気を付けているけれど、なかなか …

便秘の症状は2種類ある。あなたの便秘は?

  2016/03/15    便秘

便秘とは、排便の回数が少ないことや、苦痛、残便感があることをいいます。反対に毎日 …

便秘の原因は7つあった!

  2016/03/13    便秘

すっきりとした毎日を送っていますか?毎日お通じがあっても、便が硬くて出すのに苦痛 …

頑固な便秘を解消したい!対策は?

  2016/02/28    便秘

便秘とはふだんの生活と多いに関係しています。生活を見直して食生活をはじめ排便の習 …